وصفات جديدة

عصير الليمون لأندروتزا

عصير الليمون لأندروتزا

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

وصفة تحضير عصير الليمون لأندروتزا:

قم بعصر الليمون بواسطة عصارة يدوية وضعها في وعاء صغير. يضاف الماء والسكر ونصف اليوسفي المعصور. النصف الآخر من اليوسفي مكسور إلى قطع ونلصق اثنين على كل عود على أعواد الشرب. ضعي الكوب واسكبي عصير الليمون.


حمية الليمون للتخلص من السموم ، وصفة فعالة حقًا

منذ أن ارتبطت بيونسي نولز بنظام Lemon Detox الغذائي ، كانت هناك زيادة حادة في الاهتمام بهذا البرنامج المعين. المعروف أيضًا باسم Master Cleanse ، هذا النظام الغذائي للتخلص من السموم موجود منذ حوالي 50 عامًا وشهد اختلافات في وصفته وجدوله الزمني. فعاليته في تكسير السموم المتراكمة في الجسم ، بالتزامن مع فقدان الوزن في وقت قصير ، جعلته خيارًا شائعًا للتخلص من السموم في الربيع / الصيف.


"ماء الثوم" لارتفاع ضغط الدم

العلاج الطبيعي الفعال لارتفاع ضغط الدم هو استخدام "ماء الثوم". بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الطعم أو الرائحة ، أو يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مرتبطة باستهلاكه ، أو أمراض القنوات الصفراوية ، أو الاثني عشرية ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تكون كبسولات الثوم من الصيدلية فعالة بنفس القدر.

مكونات

1 فص ثوم نيء منظف ومهروس
100 مل ماء

تحضير

ضعي فص الثوم المهروس في زجاجة سعة لتر واحد بفم واسع (زجاجة الحليب) واتركيه لمدة 6 إلى 8 ساعات (طوال الليل).

اشرب كوبًا من الماء طوال اليوم ، يُحفظ في الثلاجة في هذه الأثناء.

يحتوي الثوم على مادة تسمى الأليسينالذي يساعد على تنظيم الكوليسترول ويحارب فرط شحميات الدم ويفيد أيضًا في تقليل ارتفاع ضغط الدم.


عصير الليمون

رطب ، بارد ، حامض ، بارد مرة أخرى ، بارد جدا. هذا ما نريده جميعًا في خضم الأيام القليلة الماضية لتجربته. بالطبع يقول الخبراء أنه من الجيد شرب الشاي الساخن وتجنب المشروبات شديدة البرودة. قد يكونون على حق ، لكنني أعمل بين النيران والأفران في قبو ، والشاي الساخن لا يتكيف مع 48-50 درجة مئوية في يوم كامل. لقد تحولت إلى عصير الليمون وأشكال مختلفة حول هذا الموضوع. ذلك هو:

أضع الماء في إبريق. أضفت ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من العسل. قلّبت حتى يذوب العسل.

مزقت بعض أوراق النعناع ورميتها في الدورق. حركت قليلاً حتى يطلق النعناع زيوته المتطايرة في الماء.

قمت بعصر ثلاث حبات ليمون في الماء ، وقطعت ليمونة إلى أرباع ، ووضعتها في الماء الذي أصبح عصير ليموناضة في هذه الأثناء.

كل ما كان علي فعله هو وضع مكعبات الثلج. وهو ما فعلته.

كان الإبريق يتصبب عرقاً ، وأصبت بنزلة برد.

فليكن جليد ، يمكن أن يبدأ الصيف. وجه الفتاة! لقد بدأت بالفعل.

أنا أحب الليمون الحامض. ربما كثيرا :-).

باتباع نفس الخطوات ولكن بما في ذلك في الوصفة عدد قليل من الليمون واثنين من البرتقال ، حصلت على & # 8222punch & # 8221 حمضيات باردة ، عطرة جدًا.


وصفات بالفرنسية. ساعدني

لقد اشتريت مؤخرًا شكل سيليكون للكعك والمافن ، وعلى عبوته وصفتان بالفرنسية ، أود تجربتهما ، هل يمكن لأي شخص الترجمة؟

25 جرام زبدة
20 غرام دقيق
12 سنتيلتر من الحليب كامل الدسم
2 بيض
50 غرام من اغتصاب الغرويير
رشة من جوزة الطيب
ملح فلفل

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (5/6)
في مقلاة، تذوب الزبدة
يضاف الدقيق ويقلب لمدة 30 ثانية
صب الحليب على الفور
مزج. الموسم
يُرفع الصوص عن النار ويُضاف إليه صفار البيض والبياض المخفوقان في الثلج المتماسك.
دمج اغتصاب gruyere.mix
باستخدام ملعقة ، اسكبي المستحضر في طبعات قالب بروفلكس في الأفران الصغيرة واخبزيها لمدة 20 دقيقة
يُفتح ويُقدم كفاتح للشهية أو مقبلات مع سلطة خضراء

1 بيضة كاملة + 1 صفار
60 غرام سكر
40 غرام دقيق
10 سنتيلتر من الحليب كامل الدسم
10 سنتيلتر من الكريمة السائلة
1/2 ملعقة كبيرة. مسحوق قهوة الفانيليا
125 جرام من توت العليق

سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية (5/6)
في وعاء السلطة ، اكسري البيض
يضاف السكر والفانيليا. مزج
نضيف الدقيق ثم نسكب الحليب والقشدة. مزج
انشر التوت في بصمات الفرن الصغيرة
ونسكب عليها التحضير بمغرفة صغيرة
ضعيها في الفرن لمدة 35 دقيقة
لتهدأ
يُفتح ويُقدم كوجبة خفيفة أو قهوة أو حلوى مع سلطة فواكه أو كرة آيس كريم ، وكلها مرشوشة بكولي الفاكهة الحمراء

بسبب لوحة المفاتيح ، لم أتمكن من الكتابة بشكل صحيح ، لذلك قمت بالكتابة بدون علامات تمييز وعلامات أخرى
[يضيف]


أهم 5 نصائح لتناول الطعام لتحسين الدورة الدموية

يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى العديد من المشاكل الصحية: من ظهور السيلوليت ، إلى الإحساس ببرودة اليدين والقدمين ، إلى تقلصات الليل ، أو في بعض الحالات ، احتباس السوائل في الجسم. اكتشف كيف يمكنك التخفيف من هذه المشاكل من خلال النظام الغذائي.

من العوامل التي تؤدي إلى مشاكل الدورة الدموية تراكم السوائل في جدران الأوعية الدموية. في أشهر الصيف ، الحرارة ليست حليفًا للأشخاص الذين يواجهون هذه المشاكل ، لأن الانزعاج أقوى.

فيما يلي بعض التغييرات الغذائية لتحسين الدورة الدموية:

1. اشرب الكثير من الماء. تذكر أن المتخصصين يوصون بأن تستهلك ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. إذا كنت لا تحب الماء ، يمكنك اختيار أنواع مختلفة من الشاي أو عصير الليمون.

2. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، بما في ذلك الأرز البني ودقيق الشوفان والحبوب الكاملة والأفوكادو والمكسرات والخضروات.

3. كأس ​​واحد من النبيذ في اليوم وهو مفيد للجسم ويساعد على تحسين الدورة الدموية لاحتوائه على مادة التانين التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

4. تستهلك قدر الإمكان الأطعمة الغنية بفيتامين E و B12 - زيت بكر من جنين القمح والذرة وفول الصويا وسمك القد وسمك السلمون والتونة والبيض والدجاج وحليب البقر.

5. يشمل في وجبات الطعام اليومية المكسرات والعسل وحليب الصويا والحبوب الكاملة والخضروات الأطعمة النيئة أو المخبوزة التي ستساعدك على محاربة هذه المشكلة.

بالإضافة إلى النظام الغذائي السليم ، لا تنسى ممارسة الرياضة. يوصى بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم: صالة الألعاب الرياضية ، والركض ، وركوب الدراجات ، وما إلى ذلك.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


شراب النعناع الطبيعي بدون صبغات خطوة بخطوة

شراب النعناع الطبيعي بدون صبغات خطوة بخطوة. شراب بنكهة النعناع وصفة بسيطة وسريعة بدون أصباغ أو مواد حافظة. كيف تصنع شراب منزلي الصنع؟ شراب أوراق النعناع الطبيعي الصحي واللذيذ ، مثالي لأيام الصيف الحارة. كيف تصنع شراب النعناع؟

في الصيف ، من الجيد تحضير كوب من الشراب البارد محلي الصنع مع مكعبات الثلج. على وجه الخصوص ، شراب النعناع هذا منعش للغاية ومنشط. وهي ليست خضراء زاهية لأنها لا تحتوي على أصباغ! هذا ما يبدو عليه شراب النعناع الطبيعي محلي الصنع.

منذ عدة سنوات ، كان النعناع الخاص بي ينمو كثيرًا في الحديقة ويتوسع كل عام. لقد أصبحت شجيرة كبيرة لدرجة أنني انتهيت من الكذب طوال العام. اشتهر النعناع منذ العصور القديمة بخصائصه العلاجية ، وأصبح أحد أشهر النباتات الطبية. الأكثر شيوعًا هو شاي النعناع المصنوع من الأوراق المجففة وأيضًا العصائر أو المشروبات الكحولية أو عصير الليمون.

غالبًا ما أقوم في الصيف بصنع مكعبات ثلج حيث أضع فيها أيضًا أوراق النعناع أو عصير الليمون مع الكثير من النعناع ، مع الزنجبيل أو بدونه & # 8211 انظر الوصفة هنا.

لدينا أيضًا ملف كعكة بعد ثمانية مع كريمة النعناع والشوكولاتة & # 8211 تركيبة رائعة للغاية & # 8211 انظر الوصفة هنا.

يمكن حصاد النعناع في الحديقة أو الغابة طوال فصل الصيف ويمكن تحضير هذا الشراب الرائع من الأوراق الطازجة. من هذه الكميات النتائج تقريبا. 1 لتر من شراب النعناع (في الصور يمكنك رؤية نصف جزء). يتركز الشراب ويخفف بالماء عندما نستهلكه.


18 عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة والأمعاء

يعتبر هذا النظام ، بالإضافة إلى بعض المبادئ الغذائية الواضحة ، جزءًا لا يتجزأ من العلاج ، لأنه يسمح للأغشية المخاطية بالتعافي ، التي تضررت بسبب الحموضة الزائدة.

يمكن لبعض الأطعمة وطريقة تحضيرها رفع درجة الحموضة داخل الجهاز الهضمي للمعدة والاثني عشر إلى القيم الطبيعية ، مما يمنع تفاقم الأعراض غير السارة مثل الانزعاج والألم والشعور بالثقل & # 539. 259 & # 537i v & # 259rs & # 259turile.

النظام الغذائي الخاص بالأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة ، الناتج بشكل خاص عن وجود هيليكوباكتر بيلوري ، يعتمد على أوراق السلطة وبعض الخضار والفواكه ، مقشرة وربما محضرة قليلاً (عن طريق الخبز أو الغليان أو الخبز) ، على اللحوم البيضاء أو اللحم البقري ، ضعيف على اللحم المسلوق ، ويفضل أن يكون ضعيفاً ، حار جداً وحار جداً .259 صوص.

يجب تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة عالية الدهون ، مثل الأطعمة الجاهزة للطهي أو شبه الجاهزة والبرغر والهوت دوج والبسكويت أو كعك الكريمة. & # 259 ، الصلصات الجاهزة من المتجر ، والمعجنات والمعجنات ، والفطائر مع br & acircnz & # 259.

1. المشروبات مسموح بها

يعتبر الحليب كامل الدسم أو منزوع الدسم جزئيًا من أكثر الأطعمة فعالية التي يمكن أن تهدئ من حموضة المعدة ، وذلك في الأوقات التي لا يوجد فيها الكثير من مضادات الحموضة الفعالة ، وهو العلاج المفضل للقرحة. في أزمات المعدة الشديدة التألم ، يوصى باتباع نظام غذائي بالحليب كامل الدسم لمدة 1-3 أيام ، ويتألف من استهلاك 2 لتر من الحليب يوميًا ، موزعة على 5-6 حصص. الحليب الحلو يحيد إفراز حمض الهيدروكلوريك ، وعن طريق الدهون الموجودة ، يتحقق تثبيط إفراز المعدة.

ومع ذلك ، يوجد اليوم العديد من البالغين الذين لا يستطيعون تحمل اللبن ، إما بسبب الشعور بالاشمئزاز أو بسبب نقص اللاكتيز. في حالة التهاب المعدة ، يُسمح بشرب الزبادي منزوع الدهن جزئيًا ، باستثناء الشاي غير اللامع ، والشاي الأسود ، والقهوة الضعيفة في الصباح ، وليس على معدة فارغة أبدًا.

2. تجنب الشرب

وهذا يشمل الكحول ، من أي نوع ، من النبيذ والبيرة إلى البلد ، وكذلك عصائر الحمضيات ، مثل البرتقال والليمون الحامض واليوسفي والأناناس والمشروبات الغازية الصناعية.

3. ما هو الحجم الموصى به؟

موصى به هو الخبز الأسود الكامل ، الجاودار المجفف ، أيضًا كزينة للطحن ، الرباط ، بودنغ التابيوكا ، بودنغ شيا الرمادي يمكن استهلاكه دون مشاكل.

4. ما يجب تجنبه

هي التي يتم تحضيرها من الدقيق الأبيض ، مثل الخبز الفرنسي أو البيجل الطازج ، خاصة إذا كانت المنتجات دافئة جدًا وطازجة جدًا ، لأنها قريبة من الصواني ، وتتصدر بها الكثير من مسحوق الخبز والمعجنات والحانات والمعجنات الأخرى ، إما مطبوخة في السمن أو تحتوي على مساحيق الخبز باللون الأبيض لأنها يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي في المعدة.

5. منتجات الألبان الموصى بها

يوصى باستخدام الجبن الأبيض قليل الدسم لأنه مصدر جيد للبروتين ويساعد في تحييد حموضة المعدة. الأكثر موصى به هي Urda و ricotta و Fresh telemea & # 259t & # 259، lean & # 259، ca & # 537، cottage، br & acircnz & # 259 de vaci، br & acircnz & # 259 F & # 259g & # 259ra & # 537، sm & acircna & acircna، br & acircn &.

6. Br & acircnzeturi لتجنب

تجنب الجبن الفجل والجودة والأجبان الفرنسية الدهنية: كاممبرت ، بري ، روكفور - فهي دهنية جدًا ، بالإضافة إلى أن العفن يهيج بطانة الجهاز الهضمي العلوي (المريء ، المعدة ، العضلة العاصرة القلبية). 537i بيلوري).

7. اللحم يجب أن يكون دائما هزيلا

يجب أن يكون اللحم قليل الدسم مطبوخًا في الفرن أو مشويًا أو مسلوقًا. يمكن أن يؤكل الديك الرومي والدجاج واللحم البقري الخالي من الدهن وعظم الضأن والساق والكبد والدماغ.

8. تجنب اللحوم

تجنب اللحوم الليفية & # 537i دهن & # 259 ، لحم خنزير ، حار & # 259 & # 537i دهن & # 259 ، لحم ضأن ، أوزة ، لحم ماعز ، لحم فزندات & # 259 ، v & acircnat ، c & # 259prioar & # 259 ، الخنازير البرية ، الأرانب ، الأعضاء (القلب ، الكلى ، اللسان ، البطن) ، الزبدة ، أي شيء ، أنصاف ، نقانق ولحوم مدخنة.

9. pe & # 537tele جيدة

الموصى به هو الضعيف: calcan ، pl & # 259tic & # 259 ، p & # 259str & # 259v ، & # 537al & # 259u ، g & # 259tit ويفضل أن يكون في الفرن ، وصفيحة خبز icircn.

10. الذين يجب تجنبهم هم البدناء

تجنب أطباق اللحوم الصلبة مثل التونة والسردين والماكريل والرنجة وثعبان البحر وثعابين الموراي وحساء السمك والمرق والرخويات والقشريات وأي نوع آخر سيتم أيضًا تجنبها. pe & # 537te pr & # 259jit.

11. أنت & # 259le

يمكن تناولها بعد طهيها في ماء عسر ولين. تجنب البيض المقلي والبيض المخفوق أو الشبك الأحمر بالنصفين.

12. البهارات المسموحة

مسموح به: الأعشاب ، ويفضل أن تكون طازجة ، ولكن أيضًا مجففة ، توت أسود ، إكليل الجبل ، نعناع ، أوراق الغار ، جوز ، فانيليا ، ملح.

13. تجنب البهارات

تجنب التوابل التالية: الفلفل ، البابريكا ، دقيق الشوفان ، الخردل ، الفلفل الحار ، الخيار والتوت الأسود.

14. الفاكهة الطازجة

تؤكل الثمار مقشرة أو مسلوقة في كومبوت أو محمصة. المسموح بها هي: التفاح ، الكمثرى ، المشمش ، الخوخ ، الموز الناضج جيداً.

15. الفاكهة المحرمة نيئة وحامضة

الفواكه مثل الجزر والتوت والبرتقال والجريب فروت والتين والكستناء والموز الأخضر والأناناس والأناناس ممنوعة.

16. الخضار المسموح بها

نوصي بالخضروات الطازجة أو المطبوخة ، مثل: الهليون ، والبنجر الأحمر (يفضل أن يكون على شكل عصير) ، والجزر ، والكوسا ، والسبانخ ، والفاصوليا الخضراء ، والفاصوليا الخضراء. 259i ، أصفر & # 537i أخضر ، الجذع & # 259 كراث ، سبانخ .

17. تجنب الخضار

الخضراوات مثل: الثوم ، الهندباء ، الباذنجان ، & # 539elin & # 259 ، الفطر ، الملفوف الأخضر ، الخيار ، تتسامح مع الكميات الصغيرة ، إذا كانت صغيرة ، إذا كانت مجموع s & acircmburii) ، الجرجير ، اللفت ، الفاصوليا ، البازلاء ، الفجل والفجل والفلفل والخضروات المجففة.

18. تجنب البرودة الشديدة أو السخونة الشديدة.

تجنب تجميد أو شرب المشروبات الساخنة ، على سبيل المثال ، التي تسبب تقلص البواب (الفتحة بين المعدة والاثني عشر) مع زيادة احتباس الطعام أو تقلص المرارة.

في الواقع ، يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة والأمعاء تجنب حساء اللحوم والأسماك التي تحتوي على البيبتون التي تسبب إفراز النعناع المفرط لحمض الهيدروكلوريك وكذلك تقلص المرارة ، مما يزيد من معاناة المعدة والألم في المراق الأيمن ، والإسهال ، استفراغ و غثيان.

القواعد العامة والنظام الغذائي لمريض التهاب المعدة & # 259

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد المريض في السيطرة على التهاب المعدة وتخفيف الأعراض. تشمل هذه الأطعمة:

  • الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية: التفاح والعصيدة والقرنبيط والجزر.
  • الأطعمة المقلية: السمك وصدور الدجاج وصدور الديك الرومي
  • الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة: بعض الخضروات
  • المشروبات غير الغازية
  • ب & # 259uturile f & # 259r & # 259 cofein & # 259
  • يوصى باستخدام البروبيوتيك: الزبادي ، الملفوف ، # 259 المخلل ، # 259 إلخ.

لا ينصح بتناول الأطعمة الدهنية جدًا في النظام الغذائي للمريض المصاب بالتهاب المعدة ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم التهاب بطانة المعدة. إليك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها ، على اعتبار أنها تهيج معدة مريض التهاب المعدة:

  • كحول
  • القهوة
  • الأطعمة الحمضية مثل الطماطم وبعض الفواكه
  • عصير فواكه
  • الأطعمة الدسمة
  • الأطعمة المقلية
  • المشروبات الكربونية
  • طعام حار
  • الأطعمة التي تحتوي على مسببات الحساسية والأطعمة التي تسبب الأعراض.

يجب أن يكون أسلوب حياة المريض متوازنًا

قد يلاحظ المريض المصاب بالتهاب المعدة تحسنًا في علامات وأعراض الحالة التي يعاني منها إذا تحترم بعض العناصر الأساسية:

  • تناول المزيد من الوجبات ، فكلما كانت حصص التمرين أصغر - إذا كان المريض يعاني بشكل متكرر من عسر الهضم ، فيجب تناول الأجزاء الأصغر من التمارين الرياضية كثيرًا من أجل تخفيف آثار حمض المعدة في المعدة
  • تجنب الأطعمة التي تهيج بطانة المعدة - من المهم للغاية أن يتجنب المريض المصاب بالتهاب المعدة تلك الأطعمة التي تهيج المعدة ، وخاصة الأطعمة الحارة والحمضية والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية.
  • تجنب الكحول - شرب الكحول يمكن أن يهيج بطانة المعدة.
  • ضع في اعتبارك خيارات أخرى فيما يتعلق بمسكنات الألم كخيار في هذه الحالة ، لأن هذه المادة لديها مخاطر أقل لتفاقم مشاكل المعدة.

حتى لو لم يكن هناك نظام غذائي واضح لالتهاب المعدة ، يمكن إيقاف تطور بكتيريا الملوية البوابية باتباع نظام غذائي غني بالألياف ، الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد ، مثل أنواع معينة من الشاي والبصل والثوم والتوت والكرفس واللفت والبروكلي والبقدونس والزعتر وفول الصويا والأطعمة والبقوليات (مثل العدس والفاصوليا والفول الأسود وفول الصويا وفول البينتو والفاصوليا البيضاء البحرية).

مكملات Nutrien & # 537i & # 537i

يقول الخبراء إن بعض المكملات الغذائية قد يكون لها دور في علاج التهاب المعدة. تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروبيوتيك نقطة انطلاق جيدة. إذا كنت تفكر في تناول أي نوع من مكملات الفيتامينات ، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الجهاز الهضمي أولاً وقبل كل شيء ، لأن هناك احتمال أن تتفاعل بعض المكملات. 539 التأين مع العلاجات التي تتبعها للأمراض الأخرى التي تعاني منها.

في المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة والأمعاء ، تظهر الدراسات أن العلاج الغذائي وتوزيع السعرات الحرارية يجب تعديلهما لتلبية احتياجات المرضى الذين يسعون للجراحة ، وتطبيع حالتهم التغذوية وتشجيع الشفاء.

يوصى بالتغذية لهؤلاء المرضى وقد تكون مختلفة في المرحلة الحادة وفي مرحلة الشفاء ، ويحتاج الناس بشدة إلى البروتين وبعض المغذيات الدقيقة مثل فيتامين أ والزنك والسيلينيوم وفيتامين ج في فترة الشفاء.

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين سي له تأثير مفيد في القضاء على بكتيريا الملوية البوابية. الألياف والبروبيوتيك (الزبادي ، الأجبان الناضجة أو المجمدة ، الكرنب المخلل) ، تلعب أيضًا دورًا مهمًا في علاج القرحة الهضمية ، حيث تقلل الآثار الضارة للمضادات الحيوية على المضادات الحيوية ، مما يقلل من فترة العلاج.

وبالتالي ، يقول العلماء ، إن اتباع نظام غذائي متوازن أمر حيوي في علاج القرحة الهضمية ، خاصة وأن بعض الأطعمة يمكن أن تمنع أو تعالج أو حتى تهدئ من أعراض هذه الحالة.


عصير الليمون لأندروتزا - وصفات

الفائزون في مسابقة Vegeta هم & # 8230

تحديث. وجدت المسابقة بالجوائز المقدمة من Vegeta الفائزين بها: جائزة I & # 8211 "Mocanu angela". الجوائز الثانية والثالثة & # 8211 "Chezan Cristina" و "moroianu sandu". نطلب ذلك ، بحلول الثلاثاء ، الساعة 10:00 ، يرسل إلى [email protected] تفاصيل الاتصال لتسليم السلة مع منتجات Vegeta. إذا لم يقدم أحد الفائزين هذه المعلومات ، فسيتم إجراء سحب جديد للجائزة المتاحة. مبروك وشكرا لجميع المشتركين!

الحساء الساخن للأيام الباردة ، أو كيف ننظر إلى الحساء كأدوية & # 8230 مع الذوق!

الحساء هو طعام شعبي وفي نفس الوقت طعام تقليدي في رومانيا ، سواء في منازل الرومانيين أو في قائمة المطاعم. يقول كبار السن إن الحساء يزيل نزلات البرد إذا كانت ساخنة ، وباردة إذا استهلكت باردة ، وترطيب وتعيد شحن الجسم بالصحة. بعيدًا عن آراء وقصص الأجداد ، يحتاج جسم الإنسان إلى سوائل لترطيبه وتسهيل عملية الهضم ، والحساء هو السوائل التي تجمع بين جميع الفيتامينات والمعادن في الخضار.

لأنه من الأفضل تسخين الأيام الباردة بالحساء الساخن ، مع فيجيتا قمنا بإعداد مسابقة ذات نكهة كبيرة: 3 سلال مع منتجات الطبخ.

ماذا تفعل بين 8-22 أكتوبر:

  • يحب صفحة Facebook Retete-Haplea
  • مشاركة مشاركة المسابقة
  • الرد مع تعليق هنا في المدونة على السؤال & # 8220 ما هو أفضل الحساء الذي يدفئ روحك؟ & # 8221.


الحساء يكمل استهلاك السوائل اللازمة للترطيب طوال اليوم. عند التحضير ، يتطلب مكونات أساسية ، يسهل الحصول عليها. إنهم يطهون الطعام على الفور ويرون كيف ، بجهد ضئيل أو بدون مجهود ، تحارب دون معرفة ذلك ضد مرض السكري أو الربو أو حتى أمراض القلب والأوعية الدموية ، خاصة عند تناول الطعام ساخنًا. الفوائد الصحية التي تجعل من هذه المستحضرات السائلة دواءً حقيقيًا ، وأكثر خصوصية ، وذوق! ويصبح لذيذًا حقًا عندما تضيف القليل من نكهة دجاج فيجيتا ، بالقدر الضروري ، لتقوية النكهات الطبيعية للخضروات ، وكذلك لإتقان المذاق الرائع لطعام الجدة.

الفوائد واضحة ، قواعد اللعبة أيضًا ، لذلك كل ما علي فعله هو دعوتك إلى وعاء من الحساء والنقر للفوز!


فيديو: مطبخ ام وليد عصير الليمون و النعناع المنعش (كانون الثاني 2022).